夏天到了，氣溫較高，容易流汗，有的人會選擇每天洗頭來保持頭發的清潔，那么這樣好嗎？

根據賓西法尼亞州立大學醫學院助理教授Jeffrey J. Miller醫生的說法，每天洗頭是不會對頭發造成傷害的，除非你開始看到很多斷裂分叉，頭發從打濕、吹干到造型的過程中會帶走頭發的水分，因此請follow以下準則：
油性發質、或住在空氣污較嚴重的城市、潮濕的環境或天天運動，每天洗頭。

頭發正?；蚴腔旌闲?發根油發尾干)，隔天洗一次。頭發是干性(這包括燙卷發或有染發的)、住偏干燥的地方，兩三天洗一次就可。脫發人員，除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫發者本身處于退行期和休止期頭發數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫發發友的頭發比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發。脂溢性脫發發友，可以2天洗一次頭，普通脫發發友，3到4天洗一次頭也是可以的。
但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

編輯：廣州華廈生物制藥